En el aula de 5 años aprendimos algo muy importante: detenerse también es parte del juego.
Después de movernos y divertirnos con una actividad física intensa, practicamos algo nuevo: relajarnos. Con la ayuda de nuestra maestra, respiramos profundo, nos tranquilizamos… ¡y escuchamos un cuento!
Al terminar, hablamos sobre cómo nos sentíamos. Descubrimos que, al parar, podemos escuchar mejor nuestro cuerpo, nuestras emociones y también a los demás.
Un aprendizaje que nos acompañará siempre: tan valioso como correr es saber cuándo y cómo parar.
