El pasado lunes, 27 de febrero, se realizó la segunda Escuela de Familias del curso en la sala de audiovisuales bajo el título : «¿Por qué funciona la relajación?»
La charla fue impartida por la profesora de Pedagogía Terapéutica en infantil y primaria, Loreto Medina, que habló sobre la relación que existe entre la postura corporal y nuestras emociones. Asimismo, destacó la importancia de realizar respiraciones conscientes para saber lo que le está pasando a nuestro cuerpo.
Por si os interesa conocer más a fondo esta temática, a continuación os compartimos algunas recomendaciones bibliográficas:
– Canal YouTube: FISIOONLINE (Iñigo Junquera)
– Cuenta de Instagram: @meditaporelmundo (Rubén Sosa).
– Nazareth Castellanos (Neurocientífica)
– Programa HARA (La Salle)
